Bruxismo

“ quando il corpo parla attraverso la tensione’’

Il BRUXISMO è una condizione caratterizzata dal serramento o digrignamento involontario dei denti, spesso durante il sonno ma talvolta anche nelle ore diurne.
Non è solo un problema dentale. È un segnale del corpo, una manifestazione di tensione che coinvolge l’intero sistema.

Quando si manifesta il bruxismo, entrano in gioco:
– muscoli masticatori (soprattutto masseteri e temporali) in iperattività
– articolazione temporo-mandibolare (ATM) sotto stress
– sistema nervoso in uno stato di attivazione costante

Il risultato è una tensione che non resta localizzata, ma si diffonde:
– collo
– spalle
– zona dorsale
– sistema posturale globale

Il bruxismo è spesso legato a stress emotivo, stati di ansia o ipercontrollo, difficoltà a “lasciare andare”. È come se il corpo continuasse a lavorare anche quando dovrebbe riposare.

I segnali da non sottovalutare:
– dolore o affaticamento alla mandibola
– mal di testa (soprattutto al risveglio)
– rigidità cervicale
– usura dentale
– sensazione di tensione costante al viso

Un approccio globale può aiutare a ridurre il bruxismo, lavorando su:
– riequilibrio dell’ATM
– rilascio delle tensioni miofasciali
– mobilità cervicale e cranica
– regolazione del sistema nervoso

Non si tratta solo di “bloccare il sintomo”, ma di ascoltare e riequilibrare il sistema

In conclusione, prendersi cura del bruxismo significa:
– lavorare sul corpo
– ascoltare le proprie tensioni
– ritrovare uno stato di presenza e rilassamento

Perché il benessere nasce sempre da un equilibrio globale.