UN CORPO MOBILE E’ UN CORPO SANO.Per MOBILITA’ intendiamo prettamente quella articolare, che è legata ad una buona elasticità di muscoli e tendini. Questa elasticità deve permettere al soggetto di compiere movimenti quanto più ampi possibile, fino al raggiungimento del…
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La salute va guadagnata!
LE OSSA SI POSSONO E SI DEVONO RINFORZARE! Il TESSUTO OSSEO è un tessuto connettivo specializzato, estremamente dinamico e plastico. Le superfici esterne delle ossa sono rivestite da una spessa capsula connettivale a fibre intrecciate, il periostio, che ha il…
PERCHE’ E’ TANTO DIFFICILE BERE L’ACQUA ??? Forse perché è praticamente gratuita e quindi non ne apprezziamo il valore…?! O sottovalutiamo la sua importanza…?!ALCUNI VALIDI MOTIVI PER BERE PIU’ ACQUA: 1. Lubrifica le articolazioni e i muscoli 2. Previene la…